Đo huyết áp lúc nào chuẩn nhất? Không nên đo lúc nào? BS Nguyễn Văn Phong, Vinmec Times City
#huyetap #dohuyetap #huyetcaocao
“Đo huyết áp lúc nào?” là thắc mắc được nhiều người quan tâm hiện nay. Trên thực tế, để có được kết quả đo huyết áp chính xác thì nên đo vào buổi sáng, trước khi bước ra khỏi giường và nên thực hiện vào cùng 1 thời điểm trong ngày. Ngoài ra, khi bị đau đầu, chóng mặt thì người bệnh cũng nên tiến hành đo huyết áp đúng cách để biết nguyên nhân thực sự có liên quan đến huyết áp hay không.
Trong quá trình thực hiện kỹ thuật đo huyết áp, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong - Vinmec Times City lưu ý người bệnh:
Giữ tinh thần thoải mái, không nên nói chuyện trong khi tiến hành kỹ thuật đo huyết áp;
Không nên tự uống thuốc khi đau đầu, chóng mặt, nghĩ mình bị tăng/ giảm huyết áp;
Người bệnh không chỉ cần thực hiện theo đúng hướng dẫn đo huyết áp mà còn cần phải lưu ý thời điểm đo. Kết quả đo huyết áp sẽ không chính xác khi tiến hành đo vào các thời điểm như:
Lúc đói;
Vừa ăn no;
Vừa tập thể dục xong;
Khi cáu giận hay buồn bực.
Về vấn đề “có cần thực hiện kỹ thuật đo huyết áp nhiều lần không?”, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong - Vinmec Times City cho rằng, ở một vài lần đầu đo huyết áp thì nên đo 2 bên tay, mỗi bên 3 lần. Lấy trung bình cộng từng bên và lấy con số nào cao hơn. Đối với các lần đo sau, chỉ cần đo ở bên tay có chỉ số huyết áp cao hơn.
Đối với những người trẻ tuổi chưa bị cao huyết áp thì nên thực hiện đo huyết áp đúng cách 1 năm vài lần, nếu huyết áp bình thường thì có thể yên tâm, nếu huyết áp ở mức cao hoặc thấp thì cần phải theo dõi thường xuyên để có thể tầm soát bệnh tật và có hướng xử trí phù hợp, kịp thời nhất.
Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh cao huyết áp tại Việt Nam đang có xu hướng trẻ hóa. Do đó, mỗi người nên thực hiện đúng các hướng dẫn đo huyết áp thường xuyên từ sau tuổi 30. Thông thường, huyết áp sẽ có xu hướng tăng dần theo thời gian, do vậy việc chủ động kiểm tra huyết áp thường xuyên là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: https://www.youtube.com/@VinmecHospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: https://vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/co-so-benh-vien-v-phong-kham/
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Видео Đo huyết áp lúc nào chuẩn nhất? Không nên đo lúc nào? BS Nguyễn Văn Phong, Vinmec Times City канала Bệnh viện ĐKQT Vinmec
“Đo huyết áp lúc nào?” là thắc mắc được nhiều người quan tâm hiện nay. Trên thực tế, để có được kết quả đo huyết áp chính xác thì nên đo vào buổi sáng, trước khi bước ra khỏi giường và nên thực hiện vào cùng 1 thời điểm trong ngày. Ngoài ra, khi bị đau đầu, chóng mặt thì người bệnh cũng nên tiến hành đo huyết áp đúng cách để biết nguyên nhân thực sự có liên quan đến huyết áp hay không.
Trong quá trình thực hiện kỹ thuật đo huyết áp, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong - Vinmec Times City lưu ý người bệnh:
Giữ tinh thần thoải mái, không nên nói chuyện trong khi tiến hành kỹ thuật đo huyết áp;
Không nên tự uống thuốc khi đau đầu, chóng mặt, nghĩ mình bị tăng/ giảm huyết áp;
Người bệnh không chỉ cần thực hiện theo đúng hướng dẫn đo huyết áp mà còn cần phải lưu ý thời điểm đo. Kết quả đo huyết áp sẽ không chính xác khi tiến hành đo vào các thời điểm như:
Lúc đói;
Vừa ăn no;
Vừa tập thể dục xong;
Khi cáu giận hay buồn bực.
Về vấn đề “có cần thực hiện kỹ thuật đo huyết áp nhiều lần không?”, Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Văn Phong - Vinmec Times City cho rằng, ở một vài lần đầu đo huyết áp thì nên đo 2 bên tay, mỗi bên 3 lần. Lấy trung bình cộng từng bên và lấy con số nào cao hơn. Đối với các lần đo sau, chỉ cần đo ở bên tay có chỉ số huyết áp cao hơn.
Đối với những người trẻ tuổi chưa bị cao huyết áp thì nên thực hiện đo huyết áp đúng cách 1 năm vài lần, nếu huyết áp bình thường thì có thể yên tâm, nếu huyết áp ở mức cao hoặc thấp thì cần phải theo dõi thường xuyên để có thể tầm soát bệnh tật và có hướng xử trí phù hợp, kịp thời nhất.
Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh cao huyết áp tại Việt Nam đang có xu hướng trẻ hóa. Do đó, mỗi người nên thực hiện đúng các hướng dẫn đo huyết áp thường xuyên từ sau tuổi 30. Thông thường, huyết áp sẽ có xu hướng tăng dần theo thời gian, do vậy việc chủ động kiểm tra huyết áp thường xuyên là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe toàn diện.
Đăng ký để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại: https://www.youtube.com/@VinmecHospital
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
TikTok: https://www.tiktok.com/@benhvienvinmec
Hệ thống Bệnh viện Vinmec trên toàn quốc: https://vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/co-so-benh-vien-v-phong-kham/
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup
Видео Đo huyết áp lúc nào chuẩn nhất? Không nên đo lúc nào? BS Nguyễn Văn Phong, Vinmec Times City канала Bệnh viện ĐKQT Vinmec
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Tuyệt chiêu dùng hạt sen cải thiện sức khỏe](https://i.ytimg.com/vi/xK8zAudsVgE/default.jpg)
![Vì sao tăng huyết áp vào ban đêm? Có nguy hiểm không?](https://i.ytimg.com/vi/ra_bq81Hwns/default.jpg)
![Mô vú dày có phải là ung thư?](https://i.ytimg.com/vi/-B7pE55UsxA/default.jpg)
![Tiểu són - Nỗi ám ảnh của người trưởng thành](https://i.ytimg.com/vi/wPWpxB3ntzk/default.jpg)
![Tìm hiểu về Hậu covid](https://i.ytimg.com/vi/WGSNjv2TLSU/default.jpg)
![Mãn nhãn xem quá trình 9 lần chưng - 9 lần phơi vị thuốc Hà Thủ Ô](https://i.ytimg.com/vi/-QGnk4Y2eYA/default.jpg)
![Cần làm gì khi trẻ bị bạo lực học đường? - TT Sức khỏe Tinh thần Vinmec | #PodcastVinmec12](https://i.ytimg.com/vi/8bY91baM83E/default.jpg)
![Các loại thực phẩm giàu canxi bác sĩ khuyến cáo cho bé ăn](https://i.ytimg.com/vi/eFZZTG-FIOk/default.jpg)
![Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang](https://i.ytimg.com/vi/EP-9i7xQzN8/default.jpg)
![Bà bầu bị tiểu đường ăn gì tốt cho cả mẹ và con?](https://i.ytimg.com/vi/iV5488D098w/default.jpg)
![9 cách bảo vệ hệ tiêu hóa - ai cũng làm được](https://i.ytimg.com/vi/6dFTERZAD1w/default.jpg)
![Sau mổ thai ngoài tử cung nên ăn gì, kiêng gì?](https://i.ytimg.com/vi/E5l7iyLUZwM/default.jpg)
![Rối loạn tâm thần hậu COVID-19](https://i.ytimg.com/vi/6mVvUHl6bU0/default.jpg)
![6 triệu chứng thoái hóa khớp gối cần chú ý](https://i.ytimg.com/vi/52cwhyyIOBw/default.jpg)
![Ăn gì sau khi ngộ độc thực phẩm?](https://i.ytimg.com/vi/3yCc1cs_9bg/default.jpg)
![Những dấu hiệu sớm của suy thận dễ bị bỏ qua - đừng để muộn mới đi khám!](https://i.ytimg.com/vi/14QzvwAvcl8/default.jpg)
![Khi nào tình trạng huyết áp thấp trở nên nguy hiểm?](https://i.ytimg.com/vi/DIYIwUqUvS8/default.jpg)
![Sai lầm phổ biến cần tránh khi điều trị u giáp lành](https://i.ytimg.com/vi/svPLnhfjXmU/default.jpg)
![Gợi ý các loại hoa quả người bệnh trĩ nên ăn](https://i.ytimg.com/vi/fANoTe2OfJg/default.jpg)
![Hướng dẫn uống vitamin E đúng cách](https://i.ytimg.com/vi/GiVBHpumU34/default.jpg)
![Phụ nữ bình thường có bao nhiêu trứng? Bao nhiêu tuổi thì hết trứng?](https://i.ytimg.com/vi/pnGT63OSXuc/default.jpg)