Можно ли выполнять упражнения при миоме?

➡️ Присоединяйтесь к бесплатным Кегель-утренникам https://bit.ly/3lGBfHe.

Миомы бывают разные и в этом видео я рассказываю, на что обратить внимание при выполнении упражнений, если у вас есть миома. В каких случаях упражнения выполнять нельзя, а в каких нужна консультация вашего врача.

➡️ Если после просмотра видео вы поняли, что именно в вашей ситуации упражнения разрешены, присоединяйтесь к бесплатным Кегель-утренникам, которые пройдут 19-23 октября! 👉 Подробности читайте по ссылке https://bit.ly/3lGBfHe
Вопросы? 👇 Напишите их в комментариях, отвечу в следующем видео!

Плейлист “Интимные мышцы после родов (про тазовое дно, опущение, упражнения Кегеля) https://www.youtube.com/playlist?list=PLLabvyi7cKeIkD9TucpydD58mdqcex_jw

Меня зовут #МарияХавкина и я:
- Врач,
- Послеродовой реабилитолог,
- Сертифицированный йогатерапевт,
- Колумнист «YogaJournal», журнала «9 Месяцев» и др.,
- Автор книги «Мамина Йога от А до Я»,
- Преподаватель Института Восточных Методов Реабилитации г.Санкт-Петербурга, обучивший более 300 коллег методикам послеродового восстановления,
- Дважды мама.

Полезные ссылки:
Бесплатный интим-тест на нарушение работы интимных мышц https://bit.ly/2SX7dmR
Бесплатная диагностика диастаза https://bit.ly/2LnsemE
YogaMammy в Instagram https://www.instagram.com/yogamammy/
Интим-марафон LoLa https://bit.ly/321V9Gc

Видео Можно ли выполнять упражнения при миоме? канала YogaMammy – Интимное здоровье после родов. Диастаз