咖啡和它一起喝，快速燃燒全身脂肪，大肚腩消失了，不到一個月瘦了10斤！

咖啡和它一起喝，快速燃燒全身脂肪，不到一個月瘦了10斤！比跑步更有效！很多人以爲喝咖啡對身體不好。其實，這量喝咖啡可以促進身體的代謝機能，活酪消化器官，甚至對便秘有很大的功效。
除此之外，喝咖啡還能幫助減肥。這是因爲咖啡在被人體吸收後，可以把脂肪加速分解，輕松達到減肥的效果。
喝完咖啡後，人體的能量代謝會增加。建議喝完咖啡的30分鍾後做運動。這是因爲這時候若是再配合運動的話，燃燒脂肪的效果就越好，能讓咖啡在人體中的燃脂效果達到極致。

如果能在喝咖啡時加上半茶匙的肉桂粉，減肥效果會增加2倍！形成肉桂風味關鍵的桂皮醛能促進機體燃燒脂肪，産生熱量，可以瓦解深層的脂肪，減肥效果非常好。除了減肥之外，不知道大家還記不記得，之前的一支視頻中還有提到咖啡加上肉桂粉喝還能起到降血糖的作用。

Music used:
You're free to use this song and monetize your video, but you must include the following in your video description:
Carefree by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400037
Artist: http://incompetech.com/

Видео 咖啡和它一起喝，快速燃燒全身脂肪，大肚腩消失了，不到一個月瘦了10斤！ канала 小百科太太