醫生警告：這種食物千萬不要亂亂吃！會誘發腫瘤、誘發肝癌！99%的人都不知道！

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肉桂大家都不陌生，是一種我們常常都會用到的香料。適量的吃肉桂可以對抗各種疾病，如：糖尿病、癌症和心腦血管疾病等。

因為肉桂的養生好處繁多，現代的多種食物中，如：蛋糕、咖哩、甜甜圈、飲料等，都會用到肉桂來調味，不但提高食物的香氣，對健康也有好處！

大家知道嗎？肉桂粉雖然好，但是千萬不可以亂亂吃，吃錯了反而非常的傷身，甚至會破壞人體的五臟六腑，誘發腫瘤和癌症！

今天，小哥這裡就要和大家分享錯誤吃肉桂粉的5個副作用！90%的人都不知道，原來錯誤吃肉桂是這麼危險的！大家一定要學起來！

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肉桂的種類：
肉桂分成：決明子肉桂(cassia)和錫蘭肉桂(ceylon)。我們常常吃到的是決明子肉桂，這種肉桂比錫蘭肉桂便宜，一般超市都買得到。其顏色比較深。

但是，這種肉桂只可以少量吃，因為它富含大量的香豆素。這種物質吃多了會對身體造成不良的傷害。

肉桂香豆素的危害：
1、破壞肝臟
研究發現，吃入太多的香豆素會導致肝臟中毒，而且會破壞肝臟細胞。成年人一天大約吃入一茶匙的決明子肉桂都有可能攝入超標的香豆素，對肝臟造成傷害。

有一名73歲的婦人，吃了一周的肉桂補品，導致肝臟受損，出現感染。這是因為，她吃下的肉桂補品比一般的攝取量多，才出現這種情況！

2、提高致癌率
動物的實驗發現，吃入大量的決明子肉桂的白老鼠，導致癌性腫瘤在其肺，肝和腎中發展。雖然目前依然無法確定決明子肉桂會致癌，但是科學家們相信香豆素會破壞DNA，誘發癌症！

肉桂花豆素危害
3、造成呼吸問題
大家注意，不小心吸入肉桂粉，會導致咳嗽、嘔吐和呼吸困難等症狀。尤其患有哮喘的朋友們，千萬不要亂亂吃肉桂。

4、口瘡
吃肉桂也會導致舌頭或牙齦腫脹、灼痛或瘙癢感、口腔中有白色斑塊等不良反應，尤其對肉桂過敏的朋友們，千萬要小心服用。

5、血糖過度降低
肉桂本身具有降血糖的功效。吃入太多肉桂，有可能會導致血糖過低降低，造成疲勞、頭暈、甚至可能造成暈倒的情況。患有低血糖的朋友們不要吃！

今天，這裡和大家分享關於肉桂的知識，大家學會了嗎？是不是長知識了呢？希望大家都學會了哦！下次吃肉桂就要小心了，不要吃錯了！

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