Загрузка...

Backstroke Dive Drills!!!

Backstrok Dive Drills with Amy Bilquist.

Focusing on kicking the ball with your feet allows you get into a better position for your entry.

Notice how her feet are more parallel when aiming for the ball than when she is not.

This is a great drill for taper time to have some fun and work on explosive power.

#theraceclub #swimming #swim #backstroke

Видео Backstroke Dive Drills!!! канала theraceclub
Яндекс.Метрика
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять