Hablando de soledad. Mindfulness te ayuda a comprender.

Esta semana tratamos la soledad este sentimiento, el sentirse solo, se presenta como una sensación de aislamiento o desamparo que invade a una persona más allá de si en realidad está sola o no.

Muchas personas esperan a que este sentimiento desaparezca mágicamente en algún momento, pero si no cambian su actitud, nada cambiará…

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