МИНУС 80 кг за ГОД благодаря САМЫМ ПРОСТЫМ ПРАВИЛАМ! Мотивирующие истории девушек

#мотивация #похудела #трансформация

Эйприл Вуд из Аризоны потеряла невероятные 127 кг с помощью диеты и физических упражнений. Эйприл говорит, что всегда боролась с лишним весом «Когда мне было около 12 лет, я страдала от ожирения. В среднюю школу я пошла с весом около 115 кг. По окончании школы вес достиг отметки 160 кг ». Я употребляла большое количество высококалорийных продуктов в течение целого дня.
Максимальный вес Эйприл составлял 200 кг. Я постоянно боролась с усталостью, которая не позволяла мне играть со своими детьми. Переломный момент настал тогда, когда я стала просматривать видео, на котором дочка учится ходить.

Эйприл - https://www.instagram.com/phoenix_girl_rising/

34-летняя Карла из графства Дублин, Ирландия боролась с пищевой зависимостью с помощью прогулок и подсчета калорий.
В 2020 году ко мне пришло осознание того, что необходимо заняться собой, на тот момент я мало что ценила в жизни. Все свои эмоции я переносила в дневник и когда я постоянно писала, мне стало проще разобраться в свой жизни, и я поняла, что мне нужно дальше делать. Еще в январе 2020 года мой вес составлял 146 кг, я смогла сбросить 80 кг.

Карла - https://www.instagram.com/halfofcarla/

00:00 - 01:59 - История Эйприл
02:00 - 04:19 - История Карлы

По вопросам авторского права, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте: factogoliki@gmail.com

Видео МИНУС 80 кг за ГОД благодаря САМЫМ ПРОСТЫМ ПРАВИЛАМ! Мотивирующие истории девушек канала Фактоголики