CIATICA EJERCICIOS para aliviar el DOLOR | Fisiolution

Rutina diaria de ejercicios para aliviar y eliminar la ciatica. Este tutorial o consejos sobre estiramientos, movilidad y tonificación os ayudaran a no sufrir ciática y lumbago (lumbalgia). Además os damos unos remedios naturales o tips de nutrición para tener una alimentación antinflamatoria.

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