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Studien:
https://www.researchgate.net/publication/232217991_Effects_of_Variations_of_the_Bench_Press_Exercise_on_the_EMG_Activity_of_Five_Shoulder_Muscles
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095407
http://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/1994/11000/A_Comparison_of_Muscle_Activity_Between_a_Free.11.aspx
https://minds.wisconsin.edu/handle/1793/53487
http://www.myjurnal.my/public/article-view.php?id=66018

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