健康好生活 20211116 脂肪護體藏玄機！長錯地方要就醫！

瘦身是一輩子的事！都說萬惡的是脂肪，
但脂肪真有這麼十惡不赦嗎？
我們平常所說的脂肪只是一種「統稱」！
在我們的人體中，通常是指許多「脂肪細胞」集合成的「脂肪組織」，
近年來的研究發現脂肪組織其實是內分泌器官，
只要存量組成、貯存部位得當，
其實對健康大有助益。如果壓力太大、
飲食不正常等原因造成脂肪過多，甚至脂肪失能，
反而可能造成人體的負擔，讓脂肪從天使變成惡魔！
請到醫生好朋友們來講清楚、說分明認識脂肪！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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