Есть ли жизнь после соревнований? Как не превратиться в свинью после соревнования?

http://blog-tela.ru/?page_selling=1813-2 - Блог ДК Есть ли жизнь после соревнований? Как не превратиться в свинью после соревнования? Как вести себя после соревнования?
Любой, кто прошел подготовку к ответственным соревнованиям или фотосессии знает, как по их окончании наступает непреодолимое желание в срочном порядке компенсировать все то, от чего приходилось воздерживаться, а попросту объесться. Удержаться практически не возможно, да, наверное, и не надо, но единственное, не следует сразу набрасываться на углеводы, фаст фуд и обильно запивать это колой. Нет, конечно, один такой «царский» обед можно себе позволить, но погрязнуть в этом «обжирательстве» чрезвычайно вредно для фигуры, к тому же набранные килограммы потом так трудно сгонять. По опыту самое трудное, остановиться после нескольких глотков колы.

Наше видео поможет Вам стать лучше!
http://www.youtube.com/user/dk4everfit
https://youtu.be/xPmvObjkECM

Видео Есть ли жизнь после соревнований? Как не превратиться в свинью после соревнования? канала Дмитрий Кононов