ЮРИЙ БЕЛКИН - ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ СЕМИНАР // Yury Belkin - seminar

Юрий Белкин проводит заключительный семинар по пауэрлифтингу, в рамках школы strong by strong, в котором он затронул следующие вопросы:
0:18 Приветствие
1:32 Почему Юрий Белкин выбрал пауэрлифтинг
6:25 Чего не хватает новичкам в пауэрлифтинге
13:31 Цель и Мотивация
17:40 Тренировки
19:55 Генетика
26:25 Техника упражнений
27:25 Присед
29:37 Жим
30:51 Тяга
32:30 Амплитуда в суставах
34:06 Психология
38:52 Питание
44:30 Нужен ли пресс пауэрлифтеру
52:30 Все ли упражнения на пресс полезны
59:30 Восстановление (фасции)
1:09:01 Что мешало Белкину реализовать свой потенциал
1:14:26 Ответы на вопросы
key-words:
пауэрлифтинг, юрий белкин, powerlifting, deadlift, тяга, становая тяга, belkin, рекорд, присед, жим, жим лежа, белкин, семинар, benchpress, спорт, squat, wrpf, становая, вебинар, кирилл сарычев, world record, ironrating, михаил кокляев, силовой экстрим, приседания, железный рейтинг, интервью, бодибилдинг, yury belkin, russia, motivation, sport, стероиды, спр, чемпионат мира, маланичев, gob channel, тренировка спины, техника упражнений, тренировка ног, базовые упражнения, техника становой тяги, силовое шоу, эдди хол, bodybuilding, союз пауэрлифтеров россии, сар, союз армлифтеров россии, russia powerlifting

Видео ЮРИЙ БЕЛКИН - ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ СЕМИНАР // Yury Belkin - seminar канала Александр Одинаев