Видео упражнения для шеи. Как исправить осанку? Система БЕЛОЯР

Подписывайтесь на наш канал https://goo.gl/LTna26
Упражнения для шеи - часть комплекса упражнений для спины. Выполняя комплекс упражнений по системе БЕЛОЯР, Вы получаете максимальный эффект, получая ровный позвоночник, красивую осанку, избавляясь от боли в спине. Исправление осанки с помощью натяжения мышц помогает выпрямить шею и спину.

Видео с теоретической частью: https://www.youtube.com/watch?v=ESLhtN_dsgc
Первое упражнение комплекса:
https://www.youtube.com/watch?v=3L-1bn8apVM
Второе упражнение комплекса:
https://www.youtube.com/watch?v=MwFQvR1gyu8

Добавляйтесь к нам в соцсетях:
* тренер Екатерина Саломахина https://vk.com/katerina_salomahina
* тренер Евгений Акулич https://vk.com/id6293660
* группа БЕЛОЯР в Беларуси https://vk.com/beloyar_v_belarusi
* телеграм-канал https://t.me/beloyar_belarus

Видео https://www.youtube.com/watch?v=xMTRxVr8XNY

#Система_БЕЛОЯР
#Гимнастика_Белояр
#упражнения_белояр
#как_выпрямить_спину
#как_выпрямить_позвоночник
#вытягивание_позвоночника
#простые_упражнения_для_спины
#красиваяосанка
#Видеоупражнениядляшеи

Видео Видео упражнения для шеи. Как исправить осанку? Система БЕЛОЯР канала Белояр - возрождение здоровья. Беларусь