Прогестерон у женщин. Как повысить прогестерон.

💥Найдите свою проблему и узнайте, как мы работаем с ней в Школе Здоровья: https://clc.to/ES_ANw
🥑Школа Здоровья Екатерины Новиковой: https://clc.to/CnOnqw
❓Все вопросы 📝 о Школе, о курсах, регистрации, 💲 оплате пишите в what's up сюда:
https://clc.to/vYHZNQ
****************

Всем привет! С вам я, Катя - ваш нутрициолог, диетолог и проводник в натуропатию. В прошлом видео мы с вами поговорили о том, что такое прогестерон, и за что прогестерон отвечает.
А сегодня мы поговорим о том, что же нужно делать для того, чтобы наш организм вырабатывал достаточное количество этого прогестерона.
Итак, на что нужно обратить внимание:
1. У вас не должно быть проблем с щитовидной железой. Причем, самое главное - нужно работать с устранением проблем, а не симптомов.
2. Инсулинорезистентность. Если у вас есть инсулинорезистентность, то у вас будут проблемы с прогестероном. Что же делать?
Во-первых, исключаем дробное питание, используем берберин.
3. Очень важны такие нутриенты, как селен, цинк, йод, магний.
4. Питание должно быть без воспалительных продуктов. Питание должно быть сбалансированным.
5. Снижаем уровень стресса.
И, конечно же, хочется заметить, что путь к компенсации прогестерона в организме - не быстрый, и требуется определенное количество времени для выработки прогестерона.

0:00 - интро;
0:40 - как повысить прогестерон;
6:10 - аутро.

🌸Курс Женская красота: https://clc.to/v-ZEEw

ЧТО ТАКОЕ ПРОГЕСТЕРОН. ПРОГЕСТЕРОН ДЛЯ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА. https://www.youtube.com/watch?v=u-y_MippkaE

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ https://www.youtube.com/watch?v=gmVK3klM0gA&list=PLJ5JNO9fSi24zIQrOGBPAktkAwM7KcbMX

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ https://www.youtube.com/watch?v=4biHKhH5fHc&index=2&t=9s&list=PLJ5JNO9fSi27TNGFIp5O7XbkpXo9YJ0T-

VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ https://www.youtube.com/watch?v=jo7WO1VxQW8&list=PLJ5JNO9fSi27rYoWZ3WzBtAWOSHjtuQAZ

***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
https://www.youtube.com/channel/UCuWFnHgNdV-vRgZ7I62puow?sub_confirmation=1

****************
Я в социальный сетях:
Instagram https://www.instagram.com/katerina_dietolog/
Вконтакте https://vk.com/katerina_dietolog
****************

Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я - диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья.
Я сама использую в своей жизни и жизни своей семьи инструменты нутрициологии, натуропатии, методики Anti Age и являюсь примером того, как может измениться ваша жизнь с применением полученных на курсе знаний. А так же мою школу здоровья прошли уже более 4 000 человек, преобразивших свою жизнь!

Видео Прогестерон у женщин. Как повысить прогестерон. канала Школа здоровья Новиковой Екатерины