COURSE NAVETTE ✅ {3 Claves para MEJORAR tu MARCA}

DESCUBRE las 3 claves que nadie te ha contado sobre la course navette.

La COURSE NAVETE es una de las pruebas físicas habituales en las oposiciones para mossos, ertxainza, guardia urbana o el ejercito español.

Durante la prueba la elección de una estrategia definida y una técnica eficiente va a potenciar tu marca, gracias a:

- La gestión de los cambios continuos de velocidad.
- La técnica en la deceleración… en la aceleración y cómo coloques tu cuerpo en ambas.
- La técnica de los pivotes, con qué pierna hacerlo y cómo gestionar los cambios de pesos.
- La elección de la velocidad, la frecuencia de zancada y técnica de carrera en cada fase de la prueba.

Todo ello tiene un objetivo doble:

- Ahorrar energía en las primeras fases y ser mas rápido al final.
- La consecuencia lograr la mayor puntuación posible en esta compleja prueba.
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