Cómo RESPIRAR al CORRER ✴️ {Trucos que FUNCIONAN}
Respirar al correr y como influye en tu rendimiento
En el video de hoy vas a descubrir 15 hechos relacionados con la respiración durante la carrera. Respiración diafragmática y tridimensional, progresiones para aplicarlo a la carrera, cuales son la patrones respiratorios relacionados con la frecuencia de zancadas, boco o nariz...
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