Загрузка страницы

ДЕН 26 Свобода за кръста | Йога с Таня 30 дни йога предизвикателство

Членство: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join Дневна мотивация по инстаграм https://www.instagram.com/yogastanya/ Месечни съобщения по имейл: http://eepurl.com/dDgWJn

Свобода за кръста е йога практика посветена това да се почувстваме по свободни в тази област на тялото. Това е 45 минутна практика, която е достъпна и за напълно начинаещия йоги.

С пожелание за един прекрасен ден,
Таня

#дерзайден26 #свободазакръста #болкивкръста

Коя съм аз?

Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.

На сайта ми https://yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com

Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?

Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес.
Стани член на канала: https://www.youtube.com/channel/UCvyVcdLH555-KasAr8GWuiQ/join
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: https://yogastanya.com/
Абонирай се: https://goo.gl/UMXgGf
Facebook: https://www.facebook.com/Yogastanya
Instagram: https://www.instagram.com/yogastanya/

Видео ДЕН 26 Свобода за кръста | Йога с Таня 30 дни йога предизвикателство канала Йога с Таня
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
26 января 2021 г. 9:00:04
00:46:03
Другие видео канала
Стегнат корем и здрав гръб - Йога с ТаняСтегнат корем и здрав гръб - Йога с ТаняЗащо няма нови видеа? Какво се случва с канала? Влог от БалиЗащо няма нови видеа? Какво се случва с канала? Влог от БалиКратко сутрешно разтягане 10 минути Йога с ТаняКратко сутрешно разтягане 10 минути Йога с ТаняЙога за болки в кръста и ишиас - Йога с ТаняЙога за болки в кръста и ишиас - Йога с Таня12 минути за корем (корсет) Йога с Таня12 минути за корем (корсет) Йога с ТаняДЕН 9 Йога за изправена стойка | Йога с ТаняДЕН 9 Йога за изправена стойка | Йога с ТаняДЕН 27 Ин йога Пия от извора | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателствоДЕН 27 Ин йога Пия от извора | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателствоДЕН 25 Медитация Как си? | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателствоДЕН 25 Медитация Как си? | Йога с Таня - 30 дни йога предизвикателство20 минути блаженство Йога с Таня20 минути блаженство Йога с ТаняБолки в таза и кръста - Йога с ТаняБолки в таза и кръста - Йога с Таня15 минути йога еспресо шот - Йога с Таня15 минути йога еспресо шот - Йога с ТаняПреяждане и закъснение - негативни моделиПреяждане и закъснение - негативни моделиOтпускаща 10мин. медитация за усещане на любов - Йога с ТаняOтпускаща 10мин. медитация за усещане на любов - Йога с Таня15мин. за здрави стави15мин. за здрави ставиСхванати рамене, врат, лопатки? - Йога с ТаняСхванати рамене, врат, лопатки? - Йога с ТаняЙога при болки в гърба и скованост в кръстаЙога при болки в гърба и скованост в кръста35мин. йога за разтягане | Йога с Таня35мин. йога за разтягане | Йога с ТаняЙога за болки в гърба и кръста с НелиЙога за болки в гърба и кръста с НелиДЕН 1 - Йога за цялото тяло | Йога с ТаняДЕН 1 - Йога за цялото тяло | Йога с Таня
Яндекс.Метрика