ЯПОНСКИЕ СУШИ (РОЛЛЫ) с красной рыбой. Рецепт для терапевтической диеты

Диетический рецепт японских роллов, для правильного и здорового питания. Рекомендован при болезнях ЖКТ, пищеварительной системы, печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, гастрите, язве, панкреатите и др. Классические водоросли нори, рис для суши и рисовый уксус, а внутри слегка запеченные ингредиенты: красная рыба (кета), кабачки и морковь. Приятного аппетита и будьте здоровы!

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Рис для суши – 1 стакан (двухсотграммовый)
2. Листы нори – 4 шт.
3. Рисовый уксус – 30 г
4. Кета – 200 г
5. Морковь – 1 шт.
6. Кабачок – 1 шт.
7. Оливковое масло – 10 г
8. Соль – 1/2 ч. л.
9. Сахар – 1/2 ч. л.

Видео ЯПОНСКИЕ СУШИ (РОЛЛЫ) с красной рыбой. Рецепт для терапевтической диеты канала Igor Kabo