VINYASA YOGA 20 MINUTOS | ENTRETENIDA E INTENSA PARA TODO CUERPO | ELENA MALOVA
✅ eBook "50 ASANAS. ALINEACIÓN" https://emalova.com/50-asanas-alineacion/ es un manual para mejorar tu práctica de yoga
✅ SPAGAT FRONTAL PROGRAMA 3 semanas https://emalova.com/programa-spagat-frontal/
✅ MEDITACIÓN DINÁMICA https://emalova.com/meditacion-dinamica/
✅ TUTORIALES DE ALINEACIÓN https://emalova.com/alineacion-tutoriales/
✅ CURSO BASICO DE MEDITACION https://emalova.com/meditacion/
✅ MÚSICA PARA YOGA, MEDITACIÓN https://emalova.com/musica/
▶️ MI MAT (TAPETE) PARA YOGA https://emalova.com/yoga-mat/
* Instagram de Elena http://goo.gl/OPxkmD @elenamalova_com
* Instagram de Marcelo http://goo.gl/PwDtTD @marcelolecourt
____________________________________________________________________
❗YOGA - CÓMO EMPEZAR guía comleta https://youtu.be/kdsVqXpNIIQ
❗YOGA PASO A PASO https://www.instagram.com/p/CDv5JaKJKH1/
❗DUDAS SOBRE YOGA? https://www.instagram.com/p/CDycNbepBGK/
❗MEDITACIÓN - guía completa https://youtu.be/arFHNk-mdTw
✔YOGA BÁSICO PARA PRINCIPIANTES PROGRAMA
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNH7cFJ42PKi-Gziz-jaNHj-JgLWrLt0r
___________________________________________________________________
💜 Si tu corazón se llena de agradecimiento puedes hacer donación por paypal al malovachannel@gmail.com muchísimas gracias 🙏
____________________________________________________________________
Música del video puedes encontrar aquí https://emalova.com/musica/
Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
____________________________________________________________________
- Programa "7 días de YOGA" https://goo.gl/HEXsna
- Bandhas que son en yoga https://bit.ly/2C4ambg
- Meditaciones https://goo.gl/VVm1ew
- YOGA 2021 NUEVOS VIDEOS https://bit.ly/3bQQiga
- Errores que hacemos en yoga https://goo.gl/3EvYUs
- Importancia de shavasana https://goo.gl/hZ5N7p
- Cómo mejorar tu práctica de yoga https://goo.gl/jQh3vm
- Yoga para MUJERES que debes saber https://goo.gl/NvzQNJ
- DOLOR de MUÑECAS que hacer https://goo.gl/GESEBR
- 8 razones porque NO TIENES FLEXIBILIDAD https://goo.gl/5kbJyr
- Rutinas con Marcelo https://bit.ly/2CU6on7
- Reto FLEXIBILIDAD para TODOS https://bit.ly/2OxfLgP
______________________________________________________________
*Las rutinas puedes hacer solo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restricción médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.
#vinyasayoga #yogaencasa #yogaparaprincipiantes
Видео VINYASA YOGA 20 MINUTOS | ENTRETENIDA E INTENSA PARA TODO CUERPO | ELENA MALOVA канала MalovaElena
✅ SPAGAT FRONTAL PROGRAMA 3 semanas https://emalova.com/programa-spagat-frontal/
✅ MEDITACIÓN DINÁMICA https://emalova.com/meditacion-dinamica/
✅ TUTORIALES DE ALINEACIÓN https://emalova.com/alineacion-tutoriales/
✅ CURSO BASICO DE MEDITACION https://emalova.com/meditacion/
✅ MÚSICA PARA YOGA, MEDITACIÓN https://emalova.com/musica/
▶️ MI MAT (TAPETE) PARA YOGA https://emalova.com/yoga-mat/
* Instagram de Elena http://goo.gl/OPxkmD @elenamalova_com
* Instagram de Marcelo http://goo.gl/PwDtTD @marcelolecourt
____________________________________________________________________
❗YOGA - CÓMO EMPEZAR guía comleta https://youtu.be/kdsVqXpNIIQ
❗YOGA PASO A PASO https://www.instagram.com/p/CDv5JaKJKH1/
❗DUDAS SOBRE YOGA? https://www.instagram.com/p/CDycNbepBGK/
❗MEDITACIÓN - guía completa https://youtu.be/arFHNk-mdTw
✔YOGA BÁSICO PARA PRINCIPIANTES PROGRAMA
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNH7cFJ42PKi-Gziz-jaNHj-JgLWrLt0r
___________________________________________________________________
💜 Si tu corazón se llena de agradecimiento puedes hacer donación por paypal al malovachannel@gmail.com muchísimas gracias 🙏
____________________________________________________________________
Música del video puedes encontrar aquí https://emalova.com/musica/
Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova
____________________________________________________________________
- Programa "7 días de YOGA" https://goo.gl/HEXsna
- Bandhas que son en yoga https://bit.ly/2C4ambg
- Meditaciones https://goo.gl/VVm1ew
- YOGA 2021 NUEVOS VIDEOS https://bit.ly/3bQQiga
- Errores que hacemos en yoga https://goo.gl/3EvYUs
- Importancia de shavasana https://goo.gl/hZ5N7p
- Cómo mejorar tu práctica de yoga https://goo.gl/jQh3vm
- Yoga para MUJERES que debes saber https://goo.gl/NvzQNJ
- DOLOR de MUÑECAS que hacer https://goo.gl/GESEBR
- 8 razones porque NO TIENES FLEXIBILIDAD https://goo.gl/5kbJyr
- Rutinas con Marcelo https://bit.ly/2CU6on7
- Reto FLEXIBILIDAD para TODOS https://bit.ly/2OxfLgP
______________________________________________________________
*Las rutinas puedes hacer solo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restricción médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios
*Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.
#vinyasayoga #yogaencasa #yogaparaprincipiantes
Видео VINYASA YOGA 20 MINUTOS | ENTRETENIDA E INTENSA PARA TODO CUERPO | ELENA MALOVA канала MalovaElena
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
YOGA EN CASA | YOGA PARA TODO CUERPO | YOGA EN 15 MINUTOS | MALOVAELENAYOGA PARA TODO CUERPO | VINYASA YOGA | YOGA EN CASA 20 MIN | MalovaElenaMEDITACIÓN GUIADA PARA RELAJAR LA MENTE | Elena MalovaEstiramientos despues de hacer ejercicio | 15 min para tener flexibilidad | MalovaElenaYoga para MAÑANA 20 min | Empezar el día con energíaRELAJA TU CUELLO, HOMBROS, ESPALDA | ESTIRAMIENTO PARA SACAR TENSIONES | ELENA MALOVAYoga para ADELGAZAR | Todos niveles | Clase 1 completa españolALIVIAR DOLORES DE ESPALDA, CUELLO, HOMBROS | EJERCICIOS PARA RELAJAR | ELENA MALOVAYoga fluido 20 minutos que llena de energía | AGOSTO MalovaElenaYoga al despertar - Empezar el día con la energía 20 min | MalovaElenaYOGA DETOX TODO CUERPO | YOGA INTENSO | 30 MIN CON ELENA MALOVAYOGA EN CASA - CLASE PARA TODO CUERPO | VINYASA YOGA ELENA MALOVA - 15 MINESTIRAMIENTO PARA PIERNAS FLEXIBLES | MALOVAELENA18 min EMPIEZA TU DIA CON BUENA ENERGIA - YOGA EN CAMA - Elena MalovaYOGA PARA PRINCIPIANTES | DIA 1 Todo cuerpo - 25 min | Elena MalovaYoga al despertar 15 min | Yoga matinal con Elena MalovaESTIRAMIENTO PARA TODO CUERPO | FLEXIBILIDAD EN 19 MIN | Elena MalovaYoga INTENSO en 30 min para todo cuerpo | Perfectos resultados | MalovaElenaYoga en 15 minutos cuando no hay tiempo | MalovaElenaYOGA EN CAMA | EJERCICIOS AL DESPERTAR | 12 MINUTOS | ELENA MALOVA