КОГДА ЖЕЛУДОК «БУНТУЕТ» | ГЭРБ: симптомы, причины и как себе помочь

В этом видео простыми словами рассказываю, что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, почему она возникает и как её заподозрить. Вы узнаете, какие симптомы нельзя игнорировать, что делать в первую очередь и какие ошибки в питании только ухудшают ситуацию.

00:00 — У кого чаще развивается рефлюксная болезнь
01:20 — Топ-10 явных симптомов: изжога, отрыжка, срыгивание пищи, нарушение глотания, ком в горле, боль в желудке и грудной клетке, жжение языка, икота
03:01 — Топ-10 скрытых симптомов ГЭРБ
05:38 — Самое первое, что нужно сделать
07:08 — Самые частые ошибки в питании: цитрусы, булочки, алкоголь и пр.
08:32 — Как появляется изжога и забросы

📌 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье — просто и по делу!

Видео КОГДА ЖЕЛУДОК «БУНТУЕТ» | ГЭРБ: симптомы, причины и как себе помочь канала Доктор Ксения Машкина