Hatha Yoga en el Planetario de Castellón · Roberto Regal

47 minutos de Hatha Yoga (Alta Avanzado) en los exteriores del Planetario de Castellón (España), junto a la playa del Pinar.

¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

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Rutinas de Yoga
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- Yoga en el Desierto de las Palmas: https://bit.ly/2AjI7s5
- Yoga en el Mediterráneo: https://bit.ly/3eXvlOO
- Yoga en el Auditorio de Castellón: https://bit.ly/2YkeXkR
- Yoga en el Parque Rafalafena de Castellón: https://bit.ly/2ARGeTs

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Beneficios del Yoga
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- Mejora la respiración.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Aumenta la flexibilidad.
- Mejora el equilibrio.
- Fortalece músculos y huesos.
- Equilibra el sistema nervioso.

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