Bodzakrémleves

A mai videómban egy frissítően ható könnyű bodzakrémlevest mutatok be. A bodza virágzása május végén és júniusban van, tehát még néhány hétig szedhető. Természetjárás közben is begyűjthetitek, lehetőleg ne forgalmas autóút mellől szedjétek. A bodzakrémleves esszenciáját a bodzavirágpor adja, természetből szedve, meg persze ha rovarmentes, öblítés nélkül felhasználhatjátok.

Hozzávalók:
20 db bodza
2 db bio citrom
8 dl víz
5 evőkanál méz
1 marék mazsola
4 dl joghurt
2 dl habtejszín 30 %-os
fél csomag főzős vanília pudingpor

Elérhetőségek:
egeszsegesebbreceptek@gmail.com
https://www.instagram.com/egeszsegesebb_receptek/

Видео Bodzakrémleves канала Egészségesebb receptek