საზაფხულო ტოლმა 🥗 Summer Dolma, Летняя долма

■ ფეისბუქი: https://www.facebook.com/apoline.apolo
■ ინსტაგრამი: https://www.instagram.com/apolinescuisine/
■ საიტი: http://www.myapoline.de
■ წინა ვიდეო: https://youtu.be/VNJPiHfefs8
■ ბროკოლის სალათი: https://youtu.be/9iiQJa-cpFw
■ წვნიანი კერძი გუფთა: https://youtu.be/R5a2rQheo58
■ ხორციანი ბლინები: https://youtu.be/Ttt3cbp8LD4
■ გულაში: https://youtu.be/d6gYBWw1Uzw
■ ხორციანი ბურთულები: https://youtu.be/ZlKS0RihdNs
■ ტოლმა ვაზის ფოთოლში: https://youtu.be/W-Nr-fYS9qo
■ ტოლმა ღუმელში მომზადებული https://youtu.be/votaVwt-pG0

------------------------------------------------------------------------

-- ინგრედიენტები

■ 700 გრ. ფარში
■ 600 გრ. პომიდორი
■ 2-3 თავი ხახვი
■ 200 გრ. ბრინჯი
■ ცხარე წიწაკა გემოვნებით
■ მარილი გემოვნებით
■ შვი პილპილი
■ 1 ჩ/კოვზი რეჰანი
■ ქონდარი
■ 25 გრ. ოხრახუში
■ 25 გრ. ქინძი
■ 15 გრ. კამა
■ 3-4 კბილი ნიორი
■ 8 ცალი მწვანე ბულგარული წიწაკა
■ 5 ცალი წითელი ბულგარული წიწაკა
■ 3 ბადრიჯანი

■ 700 gr. ground beef
■ 600 gr. tomato
■ 2-3 heads of onion
■ 200 gr. Rice
■ Hot pepper to taste
■ Salt to taste
■ black pepper
■ 1 tsp spoon of basil
■ Savory
■ 25 gr. Parsley
■ 25 gr. Coriander
■ 15 gr. Dill
■ 3-4 cloves of garlic
■ 8 pieces of green bell pepper
■ 5 pieces of red bell pepper
■ 3 eggplants

■ 700 гр. Говяжий фарш
■ 600 гр. помидор
■ 2-3 головки лука
■ 200 гр. Рис
■ Острый перец по вкусу.
■ Соль по вкусу.
■ черный перец
■ 1 чайная ложка базилика
■ пикантный
■ 25 гр. Петрушка
■ 25 гр. Кориандр
■ 15 гр. Укроп
■ 3-4 зубчика чеснока
■ 8 кусочков зеленого болгарского перца.
■ 5 кусочков красного болгарского перца
■ 3 баклажана

#SummerDolma #საზაფხულოტოლმა #Летняя долма

Видео საზაფხულო ტოლმა 🥗 Summer Dolma, Летняя долма канала Apolines cuisine