Cómo Controlar La Ira y El Enojo al Instante ► 5 Trucos Para Te Harán Sentir Bien Nuevamente
Si no sabes como controlar la ira y la agresividad... en este vídeo te enseño como hacerlo inteligentemente. La ira es una emoción muy natural y saludable; no podemos obligarnos a reprimirlo. Uno solo necesita aprender a expresarlo de la forma correcta, en lugar de dejar que el impulso tome el control.
En este vídeo vamos a ver 5 técnicas para controlar la ira y el enojo que harán que te sientas mejor nuevamente.
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