⛔😮 CUIDADO con el CONSUMO de FRUTOS SECOS

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Todos sabemos que el consumo de frutos secos es sano y beneficioso, pero debes saber cuales son tus necesidades y que cantidades son las adecuadas para obtener de estos alimentos el mayor beneficio posible. Son alimentos ricos en fósforo y debes saber cuánta es la cantidad recomendada al día.

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