Релакс - практика (Морская гладь)

Цель – гармонизация эмоционального плана, очищение мыслей. Этапы: 1. Сознание проходит через шторм эмоций, выходя из него победителем. 2. Эмоции очищаются в морских волнах. 3. Происходит наработка умения управлять силой эмоций, направляя их в созидающее русло. 4. Сознание опускается в глубину своего подсознания. 5. Луч Сверхсознания проникает в эту глубину и соединяется с сознанием: уходят страхи, тревоги, чувства наполняются ощущением защищенности и покоя. 6. Сознание поднимается с глубин обновленным, с обретением непоколебимости чувств и радости бытия. 7. Сбросив груз негативных эмоций, оно воспарят над водной гладью в сферу мыслей. 8. Сознание созерцает проплывающие мимо облака – мысли, но не соприкасается с ними – они просто сменяют друг друга. Происходит избавление от хаоса мыслей. 9. Сознание совершает «приземление» на земную твердь.

Видео Релакс - практика (Морская гладь) канала Руслан Коваль