Cuando te DETONAN
Una de las palabras más mal usadas hoy en día (por lo menos en inglés) es DETONADO. En este video, aprenderás sobre lo que es un detonante y lo que no es. También te enseñaré un proceso de 7 pasos que puedes usar para desarrollar la consciencia plena y reducir la intensidad y frecuencia de estos eventos. También conseguirás unos tips para cuando estás en un estado detonado prolongado.
Ven a visitar el sitio web de Inner Integration en Español donde puedes conseguir tu curso GRATUITO para principiantes en la travesía de la recuperación después del abuso narcisista: http://bit.ly/innerintegrationESP
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¿Estás listo para el PRÓXIMO NIVEL de la sanación? La SERIE SANA de 12 SEMANAS te ayudará a llegar: http://bit.ly/SerieSANA
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¿Estás listo para crear una NUEVA RELACIÓN contigo mismo y erradicar tus patrones de la codependencia, la MAESTRÍA DEL AUTO-CUIDADO es lo que buscas: http://bit.ly/CMdAC
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El libro de Meredith, LA TRAVESIA: Una Guía de Auto-Recuperación Después del Abuso Narcisista está disponible en Amazon: http://bit.ly/LaTravesiaMM
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Facebook: Inner Integration en Español
Instagram: @inner_integrationesp
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NOTA: Meredith “Mera” Miller es coach y creadora de Inner Integration, ayudándote a sanarte después de relaciones con psicópatas, narcisistas y otras personas manipuladoras. Meredith no es terapeuta ni psicóloga — Ella es una coach de integración holística, ayudándote a transformar tu vida. Meredith trabaja con una perspectiva al bienestar de cuerpo-mente-espiritu lo cual es un complemento valioso a la psicoterapia tradicional. Ella también recomienda que busques a un/a terapeuta que tiene experiencia con el abuso narcisista y entiende estas dinámicas para poder ayudarte con los síntomas del EPT (Estrés Pos-Traumático) complejo, sobretodo si estás en las primeras etapas de la recuperación. Gracias por tomar responsabilidad por ti mismo!
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Muchas gracias por tu apoyo y por escuchar este mensaje. Si encuentras útil este contenido del canal Inner Integration, POR FAVOR SUSCRIBETE, PONER LIKE Y COMPARTIR! Agradecemos que nos ayudes a compartir el mensaje con los que les pueda ayudar. Un abrazote para ti!
Crédito de la música de Intro:
Track: Happy — Allan Adams & Alan Skindro [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: https://youtu.be/5vMPVOvvQLEFree Download / Stream: https://alplus.io/Happy
Crédito de la Pantalla Final:
Fotografía de Kelsey Smith Photography
Música: Vast Chant by Oshóva https://soundcloud.com/osh-va Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/NlUQbrlb2iQ
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