Barefoot Burn Workout / Тренировка: Сжигаем Жир Без Веса

http://www.LovingFit.com Мои дорогие, перемотайте видео вперед до 14:22 минут для объяснения тренировки на Русском. Меняйте качество на HD в настройках :). Оставляйте все вопросы в комментариях, Я всегда рада ответить на любой вопрос. Дополнительное объяснение тренировки в блоге.

Creating Your Workout Plan ( Как составлять тренировки ) - http://www.lovingfit.com/fitness/crea...

How To Train For Best Results ( Как Правильно Тренироваться ) - http://www.lovingfit.com/fitness/how-...

Продукты Которые Помогают Балансировать Гормоны ( Hormone Balancing Foods ) - http://www.lovingfit.com/nutrition/ho...
Healthy Food Guide and Menu Sample ( Примерное меню и Полезные рецепты ) - http://www.lovingfit.com/nutrition/he...

Full Length Warm-Up ( Разминка ) - http://www.lovingfit.com/exercises-wo...
Full Body Stretching ( Раcтяжка )- http://www.lovingfit.com/exercises-wo...

Plank Variations ( Варианты Планок ) - http://www.youtube.com/watch?v=6OJt7H...

How to make a VersaFit Sand Bag ( Как Сделать Сумку С Весом )- http://www.lovingfit.com/fitness/fitn...

All The Workouts ( Все Тренировки По Разделам  )

Lower Body Routines ( Тренировки На Нижнюю Часть Тела ) -

http://www.lovingfit.com/exercises-wo...

Upper Body Routines ( Тренировки На Верхнюю Часть Тела ) -

http://www.lovingfit.com/exercises-wo...

Abs ( Тренировки На Пресс ) - http://www.lovingfit.com/exercises-wo...

Full Body Workouts ( Тренировки На Всё Тело ) -

http://www.lovingfit.com/exercises-wo...
Facebook

http://www.facebook.com/people/Tatian...

VKontakte.ru

http://vkontakte.ru/id11240195

Twitter

http://twitter.com/#!/LovingFit
Music provided by Royalty Free Site - http://incompetech.com/m/c/royalty-fr...

Track used in the video : Electro Sketch

Видео Barefoot Burn Workout / Тренировка: Сжигаем Жир Без Веса канала Tatiannamania