1-ый способ похудеть. Почему мы испытываем сложности?

О самом простом способе похудеть, и почему он подходит не всем. Что объединяет все диеты и делает их "рабочими"? И почему всё-таки стоит погружаться в тему питания, а не относиться к ней поверхностно, если у вас есть стойкое желание похудеть.

Друзья, давайте вместе придумаем имя нашему детальному другу! 🐯
Делитесь мнениями и задавайте свои вопросы в комментариях!
А ещё не забывайте заглядывать в Shorts — там я отвечаю на самые частые вопросы о питании, похудении, тренировках и не только! 💪
Просвещайтесь, подписывайтесь, ставьте лайки — и знайте, что я всегда на связи!

Ссылки на соц. сети для связи со мной ⬇️

Instagram:
https://www.instagram.com/vodemnicus/

Telegram: vodemnicus

Видео 1-ый способ похудеть. Почему мы испытываем сложности? канала Водемникус Тренер