TOTAL BODY: TONIFICA TU CUERPO | Ideal para principiantes 14 minutos

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
TOTAL BODY: TONIFICA TU CUERPO| Ideal para principiantes 14 minutos.

Hoy os traigo una rutina de total body con ejercicios de piernas, abdominales y brazos.

Es ideal para principiantes que quieren tonificar su cuerpo.

Podéis realizar 3 veces por semana. Unir esta rutina a otras rutinas.
Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!

¡Y A MACHACARSE!

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