СЕРОТОНИН - твой источник счастья. Влияние на мозг и пр. Как позабыть о депрессии

✅ Упоминаемое видео о кортизоле (на 15:30 мин) и его влиянии на организм: https://www.youtube.com/watch?v=jiz-sshy12g
✅ Упоминаемый ролик о дофамине (на 01:49 мин) и дофаминэргической системе: https://www.youtube.com/watch?v=hSjBZXha6Bk

📌 В данном ролике под названием «НЕЙРОМЕДИАТОР И ГОРМОН ПОД ИМЕНЕМ СЕРОТОНИН - ТВОЙ ИСТОЧНИК БЕСКОНЕЧНОГО СЧАСТЬЯ. ВЛИЯНИЕ СЕРОТОНИНА НА МОЗГ. КАК НАВСЕГДА ПОЗАБЫТЬ О ДЕПРЕССИИ» я попытался доступным и понятным каждому языком раскрыть тему этого важнейшего биохимического соединения, которое наравне с дофамином и др.эндорфинами раскрашивает нашу жизнь в радостные и красочные тона, даже если вокруг очень пасмурно. Но кроме этого, серотонин как гормон играет важнейшую роль для нашего здоровья, тела и микрофлоры кишечника, а как нейромедиатор дополнительно отвечает за работу мозга и интеллектуальные способности. Кроме всего прочего, мы обязательно узнаем о практических и эффективных методах нормализации уровня серотонина в организме и профилактики депрессивных состояний.

📌 СОДЕРЖАНИЕ:
- За что отвечает серотонин и почему он так важен;
- Серотонин и депрессия;
- Как работают антидепрессанты;
- Проблема антидепрессантов;
- Какая связь между серотонином и ожирением;
- 90% человека - это его микробы, или почему ваше счастье зависит от кишечника;
- 14 эффективных способов повысить уровень серотонина.

☝🏻 ПЕРЕЧЕНЬ ТЕМ, КОТОРЫЕ БУДУТ РАСКРЫТЫ В РОЛИКЕ, А ТАКЖЕ ВРЕМЯ ИХ НАЧАЛА (так называемые ТАЙМ-КОДЫ) БУДУТ УКАЗАНЫ В ПЕРВОМ (ЗАКРЕПЛЕННОМ) КОММЕНТАРИИ СНИЗУ.

⚠ Друзья, если у вас есть желание, то вы можете отблагодарить меня своим комментариями, репостами на своей странице в какой-либо социальной сети или отметкой "Нравится"!

📌 Смотри также:
- Овладей своим мозгом - практика осознанности. Медитация/ОВД/концентрация и пр.: https://www.youtube.com/watch?v=1p9QLFnQEYY
- О лишнем весе и диабете: как легко избавиться или предотвратить; Роль гормонов; Почему диеты не работают: https://www.youtube.com/watch?v=gsCU79CTmVA

👱 Я в "VK": https://vk.com/p_e_r_i_k
👱 Я в "ФБ": https://www.facebook.com/evgenij.porohovskiy
👱 Я в Инстаграмме: https://www.instagram.com/evgenpragmatic/
👱 Мой канал в Телеграмме: https://t.me/PragmaticEvgen
👱 Я в "Твиттере": https://twitter.com/Evgeniy_Perik
📝 Мой блог: http://vkus-uspexa.ru/

🤝 Сообщества:
- Сообщество в ВК "СЫРОЕДЕНИЕ ● ПРОБУЖДЕНИЕ ● ВЕЛИКИЙ ПЕРЕХОД": https://vk.com/kalpagramma_raw
- Сообщество "СЫРОЕДЕНИЕ" на Facebook: https://www.facebook.com/groups/Kalpagramma.raw/
- Группа "Вне Системы" в ВК: https://vk.com/club34508941

💰💵 Отблагодарить или поддержать проект:
- Qiwi: +380665580564
- Биткоин: 1AhxzXPPYTgSPFc9uYXMMWZRghd7pVxvyj
- WEBMONEY R (руб): 415043575129
- WEBMONEY Z (доллар): 257567596333
- Банковская карта: 4890 4944 9201 3396
- Карта "ПриватБанка" (для Укр.): 5168 7422 1329 0111

#серотонин #нейромедиатор #гормоны #биохимия #здоровье #питание #дофамин #депрессия #счастье #психология

Видео СЕРОТОНИН - твой источник счастья. Влияние на мозг и пр. Как позабыть о депрессии канала Евгений Pragmatic