ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР И ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ ОТ ЭФФЕКТА

Наш INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Предыдущий ролик: https://youtu.be/YRkKoFKwTpk

ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Большинство из нас, даже здоровых, проводят большую часть своей жизни, сидя за столом, за рулем автомобиля, или в какой-либо другом сидячем положении. В целом положение Супта Вирасана хорошо помогает людям, ведущим активный образ жизни, — спортсменам и тем, кому приходится долгое время проводить «на ногах», — снимая усталость с ног и поясницы. Мягкое вытягивание брюшной полости улучшает пищеварение и способствует ощущению лёгкости.

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo

ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!

Видео ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР И ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ ОТ ЭФФЕКТА канала ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес