RUTINA EJERCICIOS COMPLETA 20MIN 🔥🙋‍♀️ MANTENIMIENTO POSTCESÁREA

En esta rutina de ejercicios postcesárea indicada después un año, 6 meses del parto natural, o si eres madre y quieres fortalecer tu cuerpo.

🗓️ TE INFORMO SOBRE EL CALENDARIO DE EJERCICIOS POSTCESÁREA: https://susanaareslavado.eo.page/nbrdy

🔥 EJERCICIOS 2 - 6 MESES POSTCESÁREA: https://www.youtube.com/watch?v=UIRO6jeG87o&list=PLWhUCHgFvfR5OaVUbx_BkpO8sZDx9v9FG
🔥 EJERCICIOS DESDE 6 MESES POSTCESÁREA: https://www.youtube.com/watch?v=PAHvLykQg5k&list=PLWhUCHgFvfR7mMxPUoelOkvFcCDp-_BI7
🔥Cómo bajar de Peso después de una Cesárea: https://youtu.be/PxofjREr-pc
🔥 Ejercicios Recuperación de Cesárea - INICIACIÓN - 7 MIN: https://youtu.be/UIRO6jeG87o
🔥 Rutina Completa Postcesárea 30MIN - desde 2 meses: https://youtu.be/8rOJvlIc36w
🔥 Ejercicios Recuperación de Cesárea - INICIACIÓN - 7 MIN: https://youtu.be/UIRO6jeG87o
🔥 Rutina Completa Postcesárea 30MIN - desde 2 meses: https://youtu.be/8rOJvlIc36w

Видео RUTINA EJERCICIOS COMPLETA 20MIN 🔥🙋‍♀️ MANTENIMIENTO POSTCESÁREA канала Susana Ares