Тренируем выносливость: бег и отжимания, подтягивания 10 по 10
Бег: 4 сек.-спринт, 45 сек.-отдых. Подтягивания и отжимания делаем 10 кругов: 10 по 10
Видео Тренируем выносливость: бег и отжимания, подтягивания 10 по 10 канала Fitness Family
Видео Тренируем выносливость: бег и отжимания, подтягивания 10 по 10 канала Fitness Family
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бокс - утренняя зарядка боксера на турнике и брусьях
Комплекс из отжиманий
Тест Купера за 5 мин. 10 сек.
Подтягивание и отжимания суперсет, возраст. кат. 40 +
35\90|БЕГ КАЖДЫЙ ДЕНЬ|Как я бросил курить
Дин Карназес - человек ультрамарафон (RUS)
Этот СЕТ ВЗОРВЁТ ТВОЮ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ
ТРЕНИРОВКА С ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ ВЕСОМ! ОБЗОР УТЯЖЕЛИТЕЛЬНОГО ЖИЛЕТА!
Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1
3 способа как выучить НЕПРАВИЛЬНЫЕ ГЛАГОЛЫ английского языка навсегда
10-минутная тренировка на все тело без спортзала
Я бегал каждый день в течении 30 дней и вот что вышло
Тяжелая сплит тренировка: подтягивания, отжимания, брусья, подъем с переворотом
Тренировка ног дома. training your legs at home
КАК БЫСТРО ВЫУЧИТЬ НЕПРАВИЛЬНЫЕ ГЛАГОЛЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
Трансформация тела за 1,5 года
суперсет дельты 24 04 2016
ВЫБЕЖАТЬ 3 КМ из 11 МИНУТ / РЕАЛЬНО ЛИ НОВИЧКУ?/ ТУРНИКИ, БРУСЬЯ, БЕГ ЗИМОЙ !?
Не Можешь Отжаться 50 раз Подряд? (Эти 4 Трюка УДВОЯТ Твои Отжимания!)
СЕКРЕТ ВЫНОСЛИВОСТИ БРАТЬЕВ ДИАЗ