POLENTA FRITA, ASSADA OU NA AIR FRYER FÁCIL SÓ 5 INGREDIENTES | Cook'n Enjoy 842

O modo de preparo por escrito você encontra no link abaixo:

https://cooknenjoy.com/polenta-frita-assada-ou-na-air-fryer/

LISTA DE UTENSÍLIOS PARA AJUDAR NA COZINHA:
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A xícara padrão utilizada em todas as receitas do canal é de 240 mL

Para receitas bem certinhas, sempre utilize xícaras e colheres medidoras ou balanças de precisão.

INGREDIENTES

MASSA
Fubá mimoso 2 xícaras (240g)
Água 3 xícaras (720 mL)
Azeite de oliva 1 colher de sopa (13 mL)
Alho amassado 6 dentes
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto

PARA EMPANAR
Fubá mimoso 1 xícara (120g)
Azeite de oliva 2 colheres de sopa (26 mL)

0:00 Introdução
0:33 Ingredientes Polenta
0:46 Modo de Preparo Polenta
4:10 Ingredientes para Empanar
4:15 Modo de Preparo para Empanar
6:40 Olha que Gostosura
7:47 Hora da Maldade
8:14 Rendimento e calorias

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