Швидкісно-силове тренування в Альпах

Ранкове заняття почалося зі швидкісно-силового комплексу вправ, спрямованого на покращення витривалості. Всі гравці по колу виконували ряд вправ, після чого приступили до роботи з м'ячами. Зокрема, відпрацьовували дії у трійках і завершення атаки. Фінальним етапом ранкового тренування була робота в малих групах з продовженням на флангах.

ПІДПИШИСЬ на КАНАЛ! http://goo.gl/zWo7De

Видео Швидкісно-силове тренування в Альпах канала ФК «Динамо» Київ