लंबी आयु के लिए कैसे लें सांसें और जानें बाकी रहस्य | Yoga Pranayama Secret for Long Life in Hindi

लंबी आयु की चाहत उतना ही पुराना है जितना मनुष्य। योग ने पाया कि आयु का पूरा संबंध हमारी सांसों से जुड़ा है। आखिर कैसे सांसें से बढ़े लंबी उम्र। सांस लेने की सही तकनीक से, सांस से थेरेपी और टॉक्सिन को खत्म करने का फॉर्मूला बता रहें हैं वशिष्ठ योग के योगगुरु धीरज वशिष्ठ जी।

Secrets of Long Life : How to breath for long Life by Yoga Guru Dheeraj from Vashistha Yoga , Ahmedabad, Gujarat.
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