¿Qué es el Trauma Complejo?: Dificultad de regular emociones, formar relaciones, ansiedad y más.

En este video hablo sobre qué es el trauma complejo o trauma de desarrollo. Es importante conocer este término ya que nos puede dar un lenguaje para entender un gran rango de síntomas que no parecen estar relacionados: Flashbacks, pesadillas, adicciones, baja autoestima, adormecimiento de emociones, tristeza constante, culpa, vergüenza, poca concentración, distracción, desorientación, hipervigilancia, problemas en las relaciones (no confiar en los demás, no poner límites, miedo al abandono) apego inseguro o desorganizado, falta de memoria, problemas en el sistema nervioso y más.
Es un término relativamente nuevo que vale la pena entender.

Links importantes de libros:
Amazon.com: El Cuerpo lleva la Cuenta de Bessel Van Der Kolk.
https://amzn.to/3jrWOLA

Amazon.com: Complex PTSD, From Surviving to Thriving de Pete Walker.
https://bit.ly/petewalker

Amazon.com: The Complex PTSD Workbook de Arielle Schwartz.
https://bit.ly/ArielleSchwartz

***Subscríbete a mi newsletter y obtén cada martes los 8 recursos para conectarte mejor e inspirarte: http://bit.ly/natalianewsletter ***

Visítame en:
Web: www.nataliagurdian.com
FB: https://www.facebook.com/nataliagurdianojeda/
Instagram: natalia_gurdian

Terapia en línea:
https://nataliagurdian.com/terapia-online/

Contacto:
info@nataliagurdian.com

Видео ¿Qué es el Trauma Complejo?: Dificultad de regular emociones, formar relaciones, ansiedad y más. канала Natalia Gurdian