Как создать благоприятные условия для восстановления своего зрения? Лайфхаки

В этом видео мы поговорим с вами о том, как создать благоприятные условия для восстановления и сохранения своего зрения вдаль. Сегодня я поделюсь с вами основными лайфхаками о том, как это можно сделать проще и эффективнее.

Школа ясного зрения: https://vk.com/kak_vosstanovit_zrenie
Моя страница в вк: https://vk.com/mihailgrebennikov

Самые полезные упражнения для восстановления зрения:
ВЗГЛЯД ВДАЛЬ: https://youtu.be/TnbrtD1phCc
ПАЛЬМИНГ: https://youtu.be/y7BZdi3niCg
СОЛЯРИЗАЦИЯ: https://youtu.be/_BQxiX9WO-Y
РАБОТА С ТАБЛИЦЕЙ: https://youtu.be/z8q3q_eJwMU
ДНЕВНИК РАЗВИТИЯ: https://youtu.be/eIFe_Sg6ICk

Видео Как создать благоприятные условия для восстановления своего зрения? Лайфхаки канала Mihail Grebennikov