[EVA YOGA]기초대사량을 늘리는 1시간 요가/전신근력강화/풀시퀀스/쿨다운까지

반갑습니다. 여러분, 에바입니다.
이번 영상은 전신의 근력을 강화하는 1시간 풀시퀀스 영상입니다. 웜업 본시퀀스 쿨다운까지 모두 포함되어있습니다.
즐거운 수련되세요.

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