🌱Germogli. Autoproduzione, valori nutrizionali e consumo - Lucia Cuffaro di Autoproduciamo

🌱Germogli. Autoproduzione, valori nutrizionali e consumo.
Il super cibo da coltivare dentro casa 🥗

🌱Molti di noi da bambini a scuola hanno provato l’emozione della germogliazione. Un seme, una ciotolina e dell’ovatta da bagnare ed ecco spuntare dopo qualche giorno una meravigliosa piantina da interrare e far crescere a casa. Ritroviamo quell'emozione creando delle germogliere per MANGIARE - e non solo vedere crescere - questi meravigliosi germogli, una cura di salute e bellezza, un’esplosione di vitamine, antiossidanti e minerali. Una loro porzione è paragonabile alle proprietà di grandi quantità, decine di chilogrammi, di verdure, legumi o cereali. Altro vantaggio? Il costo? Sono davvero molto economici da fare.

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