【10分钟养肺瑜伽】 通畅呼吸道 提高肺活力 | Yue Yoga
这套10分钟的康复练习主要帮助舒展胸腔，滋养肺部，非常适合作为日常感冒或阳康后的恢复运动来进行，继续关注YUEYOGA后续阳康恢复运动：）
YUEYOGA 2月「初春复元」瑜伽营正在报名中！28日规律习练，足不出户，自在瑜伽🧘♀️
❤️了解详情&报名：https://xzu.xet.tech/s/1MognS
Connect with me:
🌟公众号：YUEYOGA瑜伽
❤️B站/小红书/Keep/ IG ：Yogini Yue
Namasté❤️
Видео 【10分钟养肺瑜伽】 通畅呼吸道 提高肺活力 | Yue Yoga канала Yue Yoga
YUEYOGA 2月「初春复元」瑜伽营正在报名中！28日规律习练，足不出户，自在瑜伽🧘♀️
❤️了解详情&报名：https://xzu.xet.tech/s/1MognS
Connect with me:
🌟公众号：YUEYOGA瑜伽
❤️B站/小红书/Keep/ IG ：Yogini Yue
Namasté❤️
Видео 【10分钟养肺瑜伽】 通畅呼吸道 提高肺活力 | Yue Yoga канала Yue Yoga
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Morning Flow 晨间流动： 每天为自己留出一些自我时光
【60分钟瑜伽冥想音乐】倾听内在声音 回归深度宁静
【20MIN阳光流瑜伽】深度舒展 强健脊柱 提升积极能量 | Yue Yoga
给生活加点甜！全家最爱的浓情巧克力蛋糕，快手零失败！
时隔两年半，终于又可以出门看世界！Robinson Club Agadir, Morocco
【瑜伽故事】中德瑜伽人快聊瑜伽 Quick Yoga Q&A | Yue Yoga
YUEYOGA 盛夏28日瑜伽挑战计划 | 探索和谐身心 提升内在平衡
【15分钟上肢力量训练】提升手臂力量 增强肩关节稳定性 挺拔体态 | Yue Yoga
亲子瑜伽－妈咪宝贝系列 ❤️ 适合妈妈和1-2岁宝宝 Mommy & Baby Yoga (1-2 Years)| Yue Yoga
居家隔离中的快乐是瑜伽给的！
【安全解锁瑜伽一字马】 Hanumanasana 神猴式练习技巧 Yoga for Splits | Yue Yoga
2024：生命向前 瑜伽相伴
【45分钟经期调理瑜伽🌟🌟】滋养子宫 调理经期 舒缓痛经 平衡情绪 | Yue Yoga
【脊柱瑜伽】脊柱最爱的运动！赶走圆肩驼背 预防缓解背痛| Yue Yoga
揭开瑜伽神秘面纱: 解密常见瑜伽误区 重新认识真正的瑜伽 | Yue Yoga
【15分钟修复瑜伽】舒肩开髋 滋养脊柱 晨起睡前的完美拉伸 | Yue Yoga
从零到50万+粉瑜伽博主：一场主妇的逆袭 | 自媒体三年幕后故事与成长感悟 | Yue Yoga
【嘻哈瑜伽之清晨唤醒】12分钟快速唤醒身体 启动活力 | Yue Yoga
Full Body Workout 35 min 35分钟全身能量瑜伽 | Yue Yoga
瑜伽食谱: 银耳莲子羹 ❤️ 养颜抗衰 Anti-Aging Recipes: White Fungus Suppe mit Lotussamen& Goji-Beeren | Yue Yoga