COMO HACER ACEITE DE AGUACATE (secado al sol)

Hola, este es un video que ya subí al canal hace mucho, pero lo he hecho esta vez secando al sol la pulpa del aguacate, veremos como hacer aceite de aguacate, de una forma casera,siendo muy sencilla la extracción del aceite de aguacate,espero que os guste
PROPIEDADES DEL AGUACATE o PALTA

Via oral

* Capacidad preventiva de accidentes cardiovasculares
* Reduce el nivel de colesterol malo LDL
* Eleva el nivel de colesterol bueno HDL
* Tiene vitamina D que con el calcio previene la osteoporosis
* Tiene vitamina E, antioxidante y antienvejecimiento
* Dosis diaria recomendada de 1 a 2 cucharaditas

Via tópica
* Es un aceite antiedad por su gran poder regenerativo
* Restaura la función barrera de la epidermis y la inmunidad de la piel
* Favorece la generación de colágeno, mejora la estructura del pelo, mejora el cabello débil y frágil y le da brillo

Como utilizarlo en cosmética

* masaje facial, manos y pies
* aplicar cada noche habiendo previamente humedecido la piel con tu tónico habitual
* aplicar 1 vez a la semana como mascarilla durante 20 min. potenciar el efecto con 1 gota de aceite esencial de limón o naranja (en rostro y cabello)
* Reduce la aparición de manchas en la piel
* Alivia la dermatitis del pañal

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Видео COMO HACER ACEITE DE AGUACATE (secado al sol) канала Maria Rosa