Una de las armas de defensa personal mas efectivas y como usarla explicado a detalle

#ArtesMarciales,#DefensaPersonal,#Entrenamiento,#AprenderaPelear En esta ocasión, les traigo toda la información que necesitan saber sobre una de las armas de defensa personal mas efectivas, y también les explico como usarla, que medidas de precaución debemos tomar antes de usarla, y les explico como se siente ser atacado con este elemento tan eficaz.

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