Я ЕЛ 24 ЧАСА Как Самый Сухой Человек на Планете (Питание и Тренировки)
Я ЕЛ 24 ЧАСА Как Самый Сухой Человек на Планете (Питание и Тренировки)
Регистраци на марафон: https://nextlevelchallenge.ru/
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Подпишись на Канал Ответов на Вопросы: https://www.youtube.com/channel/UCUwqi7-rBBkZx0GKyDuUnxQ?sub_confirmation=1
Музыка: NEFFEX
0:00 вступление
0:23 Покупаем еду
0:37 завтрак
1:08 Вещь №1, которую взять у Хельмута
2:12 прием пищи №2
2:20 Вещь №2, которую взять у Хельмута
2:45 Прием пищи 3 и 4
3:02 Тренировка
3:35 прием пищи 5
3:37 Вещи №3, которую взять у Хельмута
4:02 Прием пищи 6
4:09 Выводы
Видео Я ЕЛ 24 ЧАСА Как Самый Сухой Человек на Планете (Питание и Тренировки) канала Игорь Войтенко Тренировки
Регистраци на марафон: https://nextlevelchallenge.ru/
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ingvarvoitenko/
Подпишись на Канал Ответов на Вопросы: https://www.youtube.com/channel/UCUwqi7-rBBkZx0GKyDuUnxQ?sub_confirmation=1
Музыка: NEFFEX
0:00 вступление
0:23 Покупаем еду
0:37 завтрак
1:08 Вещь №1, которую взять у Хельмута
2:12 прием пищи №2
2:20 Вещь №2, которую взять у Хельмута
2:45 Прием пищи 3 и 4
3:02 Тренировка
3:35 прием пищи 5
3:37 Вещи №3, которую взять у Хельмута
4:02 Прием пищи 6
4:09 Выводы
Видео Я ЕЛ 24 ЧАСА Как Самый Сухой Человек на Планете (Питание и Тренировки) канала Игорь Войтенко Тренировки
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 апреля 2022 г. 19:58:02
00:04:46
Другие видео канала
Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражненияПрокачка РУК Дома БЕЗ ЖЕЛЕЗАЯ Голодал 7 дней и Вот что случилось с Моим телом:ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!Как маленький отдых Убивает Рост Мышц| Научные данные3 ВЕЩИ КОТОРЫЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД СНОМКак Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)Бюджетное Питание Для Набора Мышечной Массы (Тренировки и Рацион)ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.ПРЕСС за 4 МИНУТЫ. Мощная Тренировка в Планке На Каждый ДеньДелай ЭТИ КИТАЙСКИЕ Упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ!КАК ПОХУДЕТЬ? МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ 🥗Делай Всего 30 Отжиманий в День По этой Схеме (БЕШЕНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ)Мировой Рекорд Приседаний на одной за 30 секунд. Сделаешь больше?ПРОКАЧКА ПРЕССА. Дикое Жжение за 6 МИНУТДЖЕЙ КАТЛЕР - ТРЕНИРОВКА ГРУДНЫХ МЫШЦ / СЕКРЕТЫ БОЛЬШИХ ГРУДНЫХ / МОТИВАЦИЯКак накачать пресс за 22 дня домаДаже не начинай сушку, пока не посмотрел ЭТОВот что будет с вашим телом, если пить протеин каждый день (и стоит ли?)