Çıtır Mantar - PKU Tarifler

Bugün sizler için çıtır mı çıtır bir tarif paylaşıyoruz. Gelin hep birlikte yeni tarifimiz #düşükproteinli tavuk görüntüsünde çıtır mantar yapalım!
4 porsiyon

📌 Fenilalanin porsiyon: 42,00 mg
📌 Valin porsiyon: 48,50 mg
📌 Lösin: 66,25 mg
📌 İzolösin: 59,00 mg
📌 Enerji porsiyon: 239,56 Kcal
📌 Protein porsiyon: 1,48 g

Malzemeler:
100 g düşük proteinli un
1 g tuz
1 g zerdeçal
200 ml sıfır proteinli süt
200 g istiridye mantarı
250 ml kızartmak için sıvı yağ

Yeni videolardan haberdar olmak için abone olmayı unutmayın. Afiyet olsun! 😊
https://www.instagram.com/vitadostum/
https://www.facebook.com/VitaDostum/

#pkutarifleri #dusukproteinliyasam #fenilketonüri

Видео Çıtır Mantar - PKU Tarifler канала VitaDostum