Patlıcanlı Börek - PKU Tarifler

Bugün sizlerle lezzetli mi lezzetli #düşükproteinli patlıcanlı börek tarifimizi tekrar yapıyoruz.
4 porsiyon

📌Enerji porsiyon: 430,16
📌Protein porsiyon: 1,52
📌Fenilalanin porsiyon: 60,63
📌Lösin/mg: 86
📌İzolösin /mg:58,22
📌Valin (mg): 59,38

Malzemeler:
2 patlıcan (300 g)
2 yemek kaşığı sıvı yağ (30 ml)
100 g kuru soğan
1 g tuz
250 g düşük proteinli un
7 g karnıyarık otu tohumu
1 g tuz
10 g kabartma tozu
200 ml sıfır proteinli süt ikamesi
300 ml sıvı yağ (kızartmak için)
https://www.instagram.com/vitadostum/
https://www.facebook.com/VitaDostum/

#pkutarifleri #dusukproteinliyasam
#fenilketonüri

Видео Patlıcanlı Börek - PKU Tarifler канала VitaDostum