"Женский" САЛАТ из сырой БРОККОЛИ / Мастер-класс от шеф-повара / Илья Лазерсон

Кулинарная студия Лазерсона / Мастер-класс шеф-повара Ильи Лазерсона / Салаты / Блюда из брокколи / Здоровая еда /
"Женский" САЛАТ из сырой БРОККОЛИ:

Салат из брокколи

Ингредиенты:

брокколи
изюм
семечки подсолнуха
мёд
йогурт натуральный
соль
сахар
лук репчатый красный

Способ приготовления

Мелко нарубим соцветия брокколи. Выкладываем в миску к заранее промытому изюму. Смешиваем с обжаренными семечками, мёдом и натуральным йогуртом.
Солим, добавляем сахар.
Присыпаем мелко нарезанным красным луком.
30 декабря 2019 г.

Илья Лазерсон — в кулинарном шоу на телеканале "Еда ТВ", в своей неповторимой манере рассказывает о тонкостях "холостяцкой кухни". Илья Исаакович Лазерсон — один из ведущих кулинаров России, президент Гильдии шеф-поваров Санкт-Петербурга, автор книг и передач на радио и ТВ. Основатель собственной кулинарной школы.

Видео "Женский" САЛАТ из сырой БРОККОЛИ / Мастер-класс от шеф-повара / Илья Лазерсон канала Рецепты Шеф-повара