КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ С ЗАБОЛЕВАНИЕМ АРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА (коксартроз)

Представленный вам комплекс упражнений предназначен для людей с заболеваниями тазобедренных суставов (артроз тазобедренного сустава), людям после эндопротезирования тазобедренного сустава этот комплекс так же подойдёт, но минимум через три-четыре недели после операции. Данные упражнения желательно выполнять три раза в неделю после разминки, по 2 подхода по 15 повторений. Упражнения практически не имеют противопоказаний, кроме упражнений на привидение- отведение в тазобедренном суставе (противопоказанием будет являться острый период заболевания)

Для выполнения упражнений вам понадобится мяч и резинка.
Не забываем про РАЗМИНКУ перед выполнением комплекса упражнений (ее можно найти на нашем канале Youtube)
Нам очень важно получать от вас обратную связь!
Присылайте на почту: director@dema-med.ru ваши видео, для того чтобы мы могли оценить правильность выполнения упражнений.

Не стесняйтесь задавать волнующие вас вопросы.

Мы всегда рады вам помочь.

Видео КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ С ЗАБОЛЕВАНИЕМ АРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА (коксартроз) канала Сеть медицинских центров ДЭМА