TUTORIAL*APRENDE A FLOTAR V.2* | Brenda Yoga

Aprende los principios básico para desarrollar fuerza y comiences a controlar mucho más tu cuerpo.
Con esta rutina y con la practica de estos principios, lograrás hacer ese famoso efecto de flotar en el aire y parecer que levitas, que lo que realidad sucede es que logras fortalecer mucho para controlar el manejo de la fuerza y flexibilidad en tu cuerpo.
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📽 Acerca del video:
Esta rutina te llevará a avanzar en tu practica, aprenderás a flotar a entender más la consciencia en tu core, en tu cuerpo en general.

nota: Ahí disculpen el grito de " POLY..NO" pero se me paso quitarlo en la edición :P

APRENDE A Flotar:
https://youtu.be/NHH0W3BRE3g

Piernas Fuertes
https://youtu.be/4ZSSZqd8ZUA

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